uykusuzluk-problemi
SAĞLIKLI YAŞAM 0

Uykusuzluk Öldürebilir

Uykusuzluk Öldürebilir Yapılan bilimsel araştırmalar, yetişkin bir insanın günde 7 saat uyuması gerektiğini kanıtlamıştır. Çocukların uyku ihtiyacı ise yetişkinlerden çok daha fazladır. Gençlik döneminde uykuya doymayan birçok insan, ...

Yazının Devamı